Thứ Ba, 24 tháng 5, 2022

Hiệu quả của tiêm gọn hàm có thể duy trì trong bao lâu?

 Tiêm thon gọn hàm

Tiêm thon gọn hàm

Thông thường, một tháng sau khi tiêm botox thon gọn hàm sẽ thấy hiệu quả thon gọn mặt rõ ràng, 2 – 3 tháng sau khi tiêm hiệu quả thon gọn mặt duy trì ổn định, sau 6 – 9 tháng thì tác dụng dần yếu đi, và sau 9 -12 tháng thì sẽ hiệu quả của botox sẽ càng yếu hơn hoặc hết tác dụng. 

Xem thêm: Tiêm botox thon gọn hàm an toàn tại Viện thẩm mỹ Y khoa Dr.Lena 

Khi tiêm botox gọn hàm cần chú ý các điều sau:

  1. Trong vòng 4 tiếng sau khi tiêm botox không nên massage mặt, không nằm thẳng và vận động.

  2. Khi tiêm botox xong đừng chườm đá hoặc chườm nóng vào viết tiêm.

  3. Trong vòng 24 tiếng sau khi tiêm nên tránh vận động mạnh.

  4. Trong vòng 6 tiếng sau khi tiêm không nên rửa mặt, trang điểm, tránh chạm vào vết tiêm.

  5. Sau khi tiêm không nên ăn các loại thực phẩm có vỏ cứng, trong vòng 1 tuần không được ăn cay, ăn hải sản và không được hút thuốc lá, uống rượu bia.

----------------------------------

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.LENA

Chứng chỉ hành nghề số 003892/VP-CCHN

Giấy phép hoạt động số 00198/VP-GPHĐ do Sở Y tế Vĩnh Phúc cấp

Địa chỉ: số 42 Nguyễn Tất Thành, Định Trung, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc.

Hotline: 0978 443 131 & 0961 096 599

Facebook: https://www.facebook.com/drlena.vn

Website: https://drlena.vn

Viêm đường hô hấp kiêng ăn gì để bệnh sớm hồi phục?

 Viêm đường hô hấp ở trẻ có thể được phục hồi nhanh hơn nếu bé có một chế độ ăn uống khoa học. Hãy cùng Viện dinh dưỡng VHN Bio tìm hiểu, viêm đường hô hấp kiêng ăn gì và nên ăn gì để bé nhanh chóng hồi phục sức khỏe, bố mẹ nhé!

1. Những thực phẩm tốt cho người mắc viêm đường hô hấp

Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng là cần thiết đối với những người mắc viêm đường hô hấp, đặc biệt là trẻ nhỏ. Bởi chế độ ăn uống hàng ngày có thể kiểm soát được các triệu chứng bệnh, phục hồi các chức năng vốn đang yếu. Đồng thời, những thực phẩm tốt còn cung cấp chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa nhiễm trùng ở trẻ nhỏ. Khi trẻ bị viêm đường hô hấp, bố mẹ cần chú ý cung cấp cho con những thực phẩm sau:

- Bổ sung đủ nước

Nước bao gồm nhiều loại. ĐÓ có thể là nước ép trái cây, canh, súp,… giúp loại bỏ các độc tố hay tác nhân có hại trong đường hô hấp ra ngoài.

 

- Thực phẩm giàu vitamin C

Các loại quả giàu vitamin C như cam, quýt, kiwi,… sẽ giúp cơ thể bé tăng cường hệ miễn dịch bởi các loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể trẻ.

- Thực phẩm giàu protein

Protein thường có trong các loại hạt, đậu, thịt trắng, cá hồi,… Nhóm thực phẩm này có đặc tính chống viêm, phục hồi các mô bị tổn thương đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ. Mẹ có thể bổ sung những loại thực phẩm này trong khẩu phần ăn của bé.

- Ngũ cốc nguyên hạt

Trong ngũ cốc nguyên hạt có chứa hàm lượng carbohydrate, vitamin B, khoáng chất, selen… giúp sản sinh năng lượng và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

 

- Rau xanh

Các loại rau xanh như cải xoăn, bông cải xanh, bina,… chứa các chất dinh dưỡng cao sẽ bảo vệ cơ thể trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh.

> XEM THÊM:

- Bố mẹ có biết viêm đường hô hấp là gì và đâu là cách trị viêm đường hô hấp ở trẻ tốt nhất?

- Cách chăm trẻ khi bị viêm đường hô hấp trên giúp mẹ bớt lo lắng

- Dấu hiệu viêm đường hô hấp ở trẻ và kinh nghiệm xử lý

 

2. Những món ăn không tốt khi trẻ bị viêm đường hô hấp mẹ nên tránh

Trẻ có dấu hiệu viêm đường hô hấp sẽ mệt mỏi và kém ăn hơn bình thường, nhưng đối với những đồ ăn vặt như bim bim, snacks, khoai tây chiên,… lại khiến trẻ đặc biệt hứng thú. Tuy nhiên, cha mẹ không nên cho bé ăn những loại thức ăn nhanh này vì sẽ làm kích thích niêm mạc, gây phản ứng ho dữ dội hơn ở trẻ.

Bên cạnh đó còn có các loại thực phẩm có vị chua với nồng độ axit cao hay một số loại hạt khô, thực phẩm khô như bánh mì, bánh quy,… vì những thực phẩm khô, cứng có thể khiến cổ họng của bé bị tổn thương vì những vết xước.

Ngoài ra, cha mẹ cũng cần nghiêm khắc với việc trẻ uống các loại nước ngọt có ga, bởi có thể khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể bé bị giảm đi, kéo dài tình trạng viêm đường hô hấp.

 

3. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đẩy lùi viêm đường hô hấp toàn diện

Để việc điều trị viêm đường hô hấp đạt hiệu quả tối ưu, ngoài việc cho bé ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho hệ thống miễn dịch và chú ý những thực phẩm nên tránh kể trên, mẹ cần chọn cho bé thêm sản phẩm hỗ trợ đẩy lùi viêm đường hô hấp từ thiên nhiên.

Hiện nay, sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp đang được nhiều mẹ quan tâm nhất đó là những sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên an toàn. Điển hình trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phyto-roxim®. Sản phẩm với thành phần chính là EX-CUMIN® – một hợp phần đặc biệt được sản xuất theo công nghệ Bio-Organic của Hoa Kỳ nhằm tăng khả năng hấp thu của curcumin – tinh chất từ nghệ. Với công nghệ này, hoạt chất quý curcumin trong EX-CUMIN® được làm tăng khả năng hấp thu lên 16 lần so với curcumin thông thường, gấp 8 lần so với curcumin nano. Vì vậy, EX-CUMIN® có tác dụng kháng viêm, kháng vi khuẩn, nấm, kháng virus hiệu quả cao.

 

Ngoài ra, Phyto-roxim® còn chứa các vitamin và khoáng chất sinh học có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch như vi khoáng kẽm và selen Bio-organic; Vitamin C… nên có tác dụng hiệu quả cho những người viêm đường hô hấp qua từng ngày sử dụng, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vì vậy, Phyto-roxim® đã trở thành lựa chọn ưu tiên cho cả trẻ em và người lớn khi cần điều trị viêm đường hô hấp, viêm phế quản.

Để được hướng dẫn sử dụng Phyto - roxim® đúng tình trạng với liều lượng và liệu trình phù hợp, xin hãy kết nối với các dược sĩ tư vấn của VHN Bio thông qua Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio/ Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn Ngoài ra, bố mẹ có thể liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Những loại xe tải bán tốt nhất năm 2022 tại Xe tải giá gốc

 Năm 2021 đã kết thúc với biết bao sự khó khăn do đại dịch covid xảy ra, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dân cũng như nền kinh tế.Xe tải giá gốc cũng vậy, chúng tôi luôn nỗ lực khó khăn và mang đến cho quý khách hàng những chiếc xe tải giá tốt nhất, chất lượng nhất. Hôm nay Xe tải giá gốc xin điểm danh 1 số loại xe tải bán tốt nhất năm 2022

Xe tải Dongben T30

Xe tải Dongben T30 thùng khung mui 990 kg là dòng xe tải nhập khẩu linh kiện 100% và lắp ráp tại nhà máy Việt Nam. Đây là dòng xe tải nhẹ chuyên dùng để vào thành phố cực kỳ tiện lợi từ Dongben, đơn vị chuyên sản xuất xe tải nhỏ nhẹ tại Việt Nam.

Thêm vào đó, xe tải Dongben T30 thùng khung mui được thiết kế khá bắt mắt với lưới tản nhiệt dạng BMW hiện đại, sành điệu, mang phong cách châu âu, nội thất tiện nghi, đa dạng giúp tài xế thoải mái khi lái xe. Xe sở hữu động cơ thế hệ mới tiêu chuẩn Châu Âu nên mang lại khả năng vận hành cực kỳ ổn định.

Bánh xe và hệ thống giảm sóc, được đưa về phía trước của đầu xe, nên khi di chuyển, tài xế sẽ cảm thấy không còn bị xóc như các dòng xe tải thông thường khác. Ngoài ra các trang bị khác như gương góc nhìn rộng, gập chỉnh cơ và cùng màu với thân xe. Cụm đèn hậu thiết kế thời trang, vuông vắn gọn gàng, tạo nên điểm nhấn phía đuôi xe.

Xe tải Tera 100

Xe tải Teraco Tera 100 thùng lửng tải trọng 990 kg là một dòng sản phẩm của dòng xe tải Teraco được sản xuất với nhiều mẫu mã và tải trọng khác nhau, nhằm đáp ứng cho người tiêu dùng. Cùng với đó, dòng xe tải này được nhà náy Daehan Motors lắp ráp và cho ra mắt thị trường. Có thể thấy, đây là tập đoàn mang chất lượng ưu việt của Hàn Quốc. Sử dụng động cơ mạnh mẽ, bền bỉ, chất lượng lắp ráp được sử dụng trên dây chuyền hiện đại, tân tiến.

Đối với mỗi hãng xe, cái ấn tượng đầu tiên khi khách mua nhìn và để ý đến chính là ngoại hình của cabin. Đầu được thiết kế với kiểu dáng là đầu dài có được sự mạnh mẽ. Phía trước của cabin, được gắn logo ở giữa. Ngoài ra hãng đã tạo được sự nổi bật bằng crom sáng bóng để thu hút được ánh mắt người mua vào logo của hãng. Không những thế về lưới tản nhiệt thì sẽ được hãng thiết kế và bố trí dưới dạng tổ ong nhằm làm mát được động cơ, giúp tăng hiểu quả.

Dòng xe tải TERA 100 thiết lập một chuẩn mực mới cho các chức năng hỗ trợ người lái trong phân khúc xe tải nhỏ với các trang bị như vô lăng trợ lực điện giúp tài xế đánh lái nhẹ nhàng và tiết kiệm nhiên liệu, cửa sổ chỉnh điện tiện lợi cho người sử dụng, ghế nỉ được thiết kế sang trọng giúp TERA 100 trở nên năng động và hiện đại hơn.

Xe tải van SRM X30

Xe tải van SRM X30 V2 2 chỗ 930 kg phiên bản 2021 là dòng xe tải bản nâng cấp của xe tải Dongben X30. Dòng xe tải van được nhập khẩu linh kiện 100% và lắp ráp tại nhà máy Việt Nam. Đây là dòng xe tải nhẹ chuyên dùng để vào thành phố cực kỳ tiện lợi từ Dongben, đơn vị chuyên sản xuất xe tải nhỏ nhẹ tại Việt Nam.

Xe SRM X30 V2 2 chỗ 2021 được nâng cấp Màn hình MP5 tích hợp Camera lùi, Tablo kiểu mới. Mạ crom các viền và hốc gió. Logo SRM mới màu đỏ thay thế logo Dongben cũ… Tạo cảm giác hiện đại, khỏe khoắn và sang trọng hơn cho chiếc xe của bạn. Lưu hành trong phố 24/24. Thùng hàng dài 2.2m, thể tích chứa 4.3m3. Tay lái trợ lực, điều hòa 2 chiều. Bảo hành 3 năm hoặc 10 vạn km.

Mua bán xe tải giá tốt chính hãng tại đâu ?

Xe tải giá gốc ở địa chỉ KM3, QL3, Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội sẽ là địa chỉ tin cậy cho những quý khác hàng muốn mua xe tải TMT Cửu Long, xe tải Dongben, xe tải SRM, xe tải Teraco chính hãng.Với các chính sách bán hàng tốt, bảo hàng uy tín chất lượng và cam kết chất lượng sản phẩm bán ra.Chúng tôi sẽ mang đến cho khách hàng những dòng xe tải tốt nhất tại Việt Nam

Liên Hệ : Xe Tải Giá Gốc

Địa Chỉ : KM3, QL3, Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội

Hotline : 0975.603.383

Xe tải DONGBEN T30 thùng khung mui 990 kg

 Xe tải Dongben T30  là dòng xe tải nhập khẩu linh kiện 100% và lắp ráp tại nhà máy Việt Nam. Đây là dòng xe tải nhẹ chuyên dùng để vào thành phố cực kỳ tiện lợi từ Dongben. Tham khảo ngay giá bán xe tải Dongben T30.

Thêm vào đó, xe tải Dongben T30 thùng khung mui được thiết kế khá bắt mắt với lưới tản nhiệt dạng BMW hiện đại, sành điệu, mang phong cách châu âu, nội thất tiện nghi, đa dạng giúp tài xế thoải mái khi lái xe. Xe sở hữu động cơ thế hệ mới tiêu chuẩn Châu Âu nên mang lại khả năng vận hành cực kỳ ổn định.

Đánh giá chi tiết về ngoại thất xe tải Dongben T30 thùng khung mui 990 kg

Dòng xe tải Dongben T30 được thiết kế khá bắt mắt với lưới tản nhiệt dạng BMW hiện đại, sành điệu, mang phong cách châu âu, nội thất tiện nghi, đa dạng giúp tài xế thoải mái khi lái xe. Xe sở hữu động cơ thế hệ mới tiêu chuẩn Châu Âu nên mang lại khả năng vận hành cực kỳ ổn định.

Xe tải dongben T30 tải trọng 990 kg thùng khung mui màu xanh

Ngoài ra, phần đầu xe còn nổi bật với đèn pha Halogen sáng sắc nét, kiểu thiết kế hiện đại thanh lịch và trẻ trung, và đặc biệt đèn pha còn có chức năng điều chỉnh dải ánh sáng, giúp tài xế quan sát tốt nhất trong mọi điều kiện thời tiết. Thêm vào đó, đèn sương mù thiết kế dạng to, viền Crome bao quanh, mang tới sự sang trọng cho đầu xe.

Bánh xe và hệ thống giảm sóc, được đưa về phía trước của đầu xe, nên khi di chuyển, tài xế sẽ cảm thấy không còn bị xóc như các dòng xe tải thông thường khác. Ngoài ra các trang bị khác như gương góc nhìn rộng, gập chỉnh cơ và cùng màu với thân xe. Cụm đèn hậu thiết kế thời trang, vuông vắn gọn gàng, tạo nên điểm nhấn phía đuôi xe.

Đánh giá về nội thất xe tải Dongben T30 thùng khung mui tải trọng 990 Kg 

Không gian cabin của xe khá thoáng với 2 ghế ngồi bọc nỉ, ôm sát lấy thân người ngồi, giúp tài xế cực kỳ thoải mái nếu lái xe đường dài hoặc liên tục. Tablo của xe thiết kế khá hiện đại, thanh lịch với chất liệu nhựa giả vân gỗ, đi cùng với đó là hệ thống điều chỉnh, cụm đồng hồ, chỉnh điều hòa, quạt gió bố trí khá hợp lý như xe du lịch.

Xe trang bị vô lăng 3 chấu thể thao nhìn khá chất, cùng với đó là tính năng trợ lực bằng điện tử ESP giúp tài xế vận hành xe dễ dàng và nhẹ nhàng. Ngoài ra, trang bị nội thất tiện nghi của dòng xe này khá nhiều, như kính chỉnh điện, điều hòa nhiệt độ công suất lớn, hốc để đồ tiện lợi, đi cùng với đó là hệ thống giải trí đa phương tiện, bao gồm AM/FM/Radio/MP3, và các cổng kết nối đa dạng giúp tài xế có thể sử dụng tiện lợi như AUX, USB, cổng sạc điện thoại…

Đánh giá về động cơ xe tải nhẹ Dongben T30 thùng khung mui tải trọng 990 Kg

Dòng xe tải Dongben 990kg được trang bị khối động cơ xăng DLCG14, 4 kỳ, 4 xy lanh thẳng hàng 16 van DOHC, phun xăng điện tử đa điểm, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại từ Đức, với dung tích xi lanh 1499cc và công suất động cơ 80kW/5.200 V/ph. Xe sử dụng tiêu chuẩn khí thải Euro 4, giúp xe tiết kiệm nhiên liệu hiệu quả và thân thiện với môi trường, giảm thiểu khả năng hao mòn động cơ hiệu quả.

Xe tải Dongben T30 990KG được trang bị loại khung gầm dập nguyên khối bằng thép, nên Chassic có độ dày hơn nhiều so với các dòng khác, giúp tăng cường khả năng chở hàng và tải hàng nặng. Thêm vào đó, hệ thống treo của xe được sử dụng của dòng xe tải hạng trung, với 6 nhíp, nâng cao khả năng di chuyển qua các địa hình khó khăn của xe, phân bố đều tải trọng cho các bộ phận hiệu quả.

Thông số kỹ thuật xe tải DONGBEN T30 – 990 kg thùng khung mui

  • Tên sản phẩm : Dongben DBT30 990KG có số chứng nhận 1132/VAQ09 – 01/17 – 01
  • Hãng sản xuất : DONGBEN
  • Cơ sở sản xuất: Công ty TNHH Oto Shineray Việt Nam
  • Xuất Xứ : Việt Nam LR

Thông số về Động cơ xe tải Dongben T30 thùng khung mui 990 kg

  • Động cơ: DLCG14
  • Hộp số: 5 số tiến 1 số lùi
  • Loại Động cơ : 4 kỳ, 4 xi-lanh thẳng hàng
  • Dung tích xi-lanh: 1.499 Cm3.
  • Công suất cực đại: 80/ 5.200 (kw/Vòng/Phút)
  • Hệ thống phanh: tang trống/ thủy lực trợ lực chân không

Thông số về kích thước và tải trọng xe tải Dongben T30 – 990 kg thùng khung mui

  • Kích thước lọt lòng thùng: 2900 x 1650 x 350 mm
  • Kích thước tổng thể xe: 5.000 x 1.760 x 2.420 mm.
  • Chiều dài cơ sở/ khoảng cách trục: 3.050 mm
  • Trọng lượng bản thân xe có thùng  990 kG
  • Trọng lượng toàn bộ chở cho phép lưu hành: 2.420 kG
  • Trọng tải cho phép lưu hành không cần xin phép: 990 kG
  • Cỡ lốp xe: Trước/ Sau: 175R14/ 175 R14
  • Hệ thống lái: thanh răng, bánh răng có hỗ trợ tay láy trợ lực
  • Bảo hành: 03 năm

Trang thiết bị theo tiêu chuẩn theo xe tải Dongben 990 kg

  • Cabin mới nhất; Máy lạnh cabin, Radio, FM, USB.
  • Tay lái hỗ trợ thủy lực, điều chỉnh độ nghiêng.
  • Đèn xe lớn, kiểu halogen, kính cửa chỉnh điện.
  • Đèn trần, mối thuốc lá, gạt tàn.
  • 01 kính hậu trong cabin & 01 kính hậu ngoài.
  • 01 bánh xe dự phòng, 01 bộ đồ nghề tiêu chuẩn

Với thông số như trên, thì chắc chắn đây sẽ là dòng xe chất lượng trong phân khúc xe tải nhẹ mà khách hàng đang tìm kiếm. Trên thực tế thì chất lượng của xe tải Dongben đã được thể hiện và khẳng định từ rất lâu rồi tại thị trường Việt Nam, nên quý khách có thể yên tâm sử dụng.

ZnO - Kẽm Oxit và những điều cần biết

 Kẽm Oxit là một chất dạng bột, màu trắng, không màu không mùi. Kẽm Oxit sẽ không bị biến màu tuy nhiên chúng sẽ chuyển sang màu vàng khi bị đun nóng. Độ hòa tan trong nước 0.16 mg/100 mL (30 °C). Kẽm oxit phản ứng chậm với các axit béo trong dầu để sản xuất các cacboxylat tương ứng, chẳng hạn như oleate hoặc stearat.

 

kem-oxit-cong-nghiep

 

Những điều cần biết về ZnO

 
Kẽm Oxit là một hợp chất hóa học có các ion liên kết giữa nguyên tử kẽm và nguyên tử oxy đơn với công thức hóa học là ZnO. Đây là hóa chất màu trắng, không mùi và không vị.
 

ZnO ngoài tên gọi là kẽm oxit thì nó còn có tên là Zinc white, Calamine, philosopher’s wool, Chinese white, flowers of zinc.

Kẽm oxit là một khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong công nghiệp và cả trong sức khỏe của con người.

Tính chất vật lý của Hóa chất Kẽm Oxit

  • Ở điều kiện thường kẽm oxit có dạng bột trắng mịn, khi nung trên 300 ℃, nó chuyển sang màu vàng (sau khi làm lạnh thì trở lại màu trắng).
  • Hấp thụ tia cực tím và ánh sáng có bước sóng nhỏ hơn 366 nm.
  • Khi đưa vào mạng tinh thể một lượng nhỏ kim loại hóa trị I hoặc hóa trị III thì nó trở thành chất bán dẫn. Hơi của ZnO rất độc.

kem-oxit

Ứng dụng Kẽm Oxit:

+ Ứng dụng quan trọng của kẽm oxit trong công nghiệp chính là dùng trong sản xuất cao su. Theo thống kê, khoảng 50% của ZnO sử dụng là trong ngành này cùng với axit stearic được sử dụng trong lưu hóa cao su; ZnO phụ gia cũng bảo vệ cao su từ nấm và ánh sáng UV.

+ Trong công nghiệp bê tông: oxit kẽm được sử dụng rộng rãi cho bê tông sản xuất. Bổ sung ZnO cải thiện thời gian xử lý và sức đề kháng của bê tông chống lại nước. Nó còn được sử dụng trong ngành sơn làm lớp phủ chống ăn mòn kim loại.

+ Trong ngành hóa mĩ phẩm, y tế ,  sản xuất thuốc, ZnO dùng để chữa viêm da,eczecma,....Là một thành phần quan trọng trong các loại kem, thuốc mỡ điều trị về da như: Điều trị da khô, các bệnh da và nhiễm khuẩn da như vùng da bị kích ứng, vết bỏng nông, cháy nắng, hồng ban do bị chiếu nắng, bảo vệ da do nắng.

+ Ngoài ra, kẽm oxit còn được ứng dụng trong nhiều ngành: Điện tử, thực phẩm, bao bì, thức ăn chăn nuôi, thuốc lá....

Xem thêm :

Kali Hydoxit

Canxi Hydroxit

Liên hệ : Công ty CP hóa chất Hà Nội - Hanoichem

Hotline : 024.3833.9920

Trụ sở chính: Số 5 Tổ 43 Phường Quan Hoa , Quận Cầu Giấy ,Hà Nội
VPGD: Số B6, Khu 15 đường Đông Quan, Quận Cầu Giấy, Hà Nội